随着炎炎夏日的到来，高三学子距离人生中的大考也越来越近。为缓解学生的紧张情绪，帮助他们为高考做好充足的心理准备，近日，团县委、临武一中紧扣党史学习教育“我为群众办实事”实践活动，组织该校高三年级学生开展“释放压力 轻松应考”专题心理讲座活动。
课上，郴州市心理咨询师协会刘仙兵以《释放压力 轻松应考》为题，结合自身实际向同学们分享了自己在学习和生活中遇到的困惑，以及关于睡眠时如何让自己放松下来的具体方法，并通过PPT生动地向同学们分析了备考焦虑出现的原因，现场示范了一些简单有效的放松动作。
本次活动，旨在帮助高三学生缓解紧张情绪，提供有效的心理状态调节方法，为决战决胜高考注入新动力。
责编：蒋淑芬
来源：通讯员投稿
版权作品，未经明确书面授权严禁转载。获得合法授权的，转载须注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容。登录“龙源临武”客户端，领先一步获取权威资讯。
!/ignore-error/1&pid=894622)
!/ignore-error/1&pid=37315525 )
重磅微视频丨一枝一叶总关情
!/ignore-error/1&pid=1195694 )
策马扬鞭、勇往直前！2026年春节团拜会总书记讲话金句
风云激荡展担当——2026开年中国元首外交回眸
!/ignore-error/1&pid=37315225 )
热气腾腾的中国年｜“感谢这些美好生活的创造者、守护者”
!/ignore-error/1&pid=37314865 )
镜观·回响丨舞动中国魂
!/ignore-error/1&pid=37310410 )
近镜头｜习近平总书记走进百姓家
习近平总书记关切事｜老字号闯新路
!/ignore-error/1&pid=37310135 )
【央视快评】在中国式现代化新征程上策马扬鞭 勇往直前
下载APP
分享到
